翡翠是否有养人养生的功效？

喜欢翡翠玉石的朋友们都听过“人养玉三年玉养人一生”的说法。我们都知道翡翠养人养生，那翡翠如何养呢？

《本草纲目》中就记载，玉石具有:除中热、解烦闷、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、疏血脉、明耳目等疗效。现代医学研究也发现:天然翡翠(A货翡翠)中含有人体必需的多种矿物质，这些矿物质微量元素通过皮肤吸收润入人体，平衡人体生理机能，对身体有非常多好处。

这些矿物微量元素对人体起到一定的保健作用功效。翡翠是硬玉的矿物集合体，其中含二氧化硅、氧化铝、氧化钠、氧化钙，以及少量的氧化镁、氧化铁成分，并含有铬、镍、锌、锰等微量元素。翡翠长期贴身佩带，其微量元素会通过皮肤接触吸收进入人的体内，平衡人体内的微量元素改善人体生理机能。例如:锌元素可以激活胰岛素，调节能量代谢，维护人体的免疫功能，促进儿童智力发育，具有抗癌、防畸、防衰老等作用。而铁元素则可以养血活血，促进血液循环，提高造血功能等。

此外，翡翠矿物自身形成的磁场和光电效应的对人体也是有益的。“光电效应”指:翡翠原石的生成，和翡翠加工过程中会聚焦蓄能形成 “电磁场”并放射出一种能被人体吸收的远红外线波，产生 “光电效应”。这个光电波可以诱发人体内细胞水分子的强烈共振，使之起轻微按摩，改善微循环系统，从而使人体血液循环加快和新陈代谢提升，起到活化细胞组织，调节经络气血等作用，提高了人体的免疫功能。

另外，常带翡翠饰品对穴位也起到一定的按摩保健作用。比如:在女人佩戴的翡翠饰物中，翡翠手镯不单单是好看，对穴位也能起到按摩养生保健作用。人体的一些经络从手指开始，经过手腕到手臂上行，穴位有许多分布在经络上或附近，手镯佩戴的手腕上主要有内关、外关等穴位，手镯的摩擦和重量都会对于内关、外关等穴位起到按摩保健的作用，促使手臂血液循环加快，软化血管，另外也可以通过吸收微量元素和按摩保健起到镇精神，坚骨髓，止惊悸，破积消疽，舒肝定志等功效。　

还有每一件翡翠饰品都是中华5千多年历史文化玉文化的载体，它承载着所有美好的祝福，人们通过佩戴翡翠饰品满足心里暗示提高自信和心情愉悦感，起到一种身心愉悦积极乐观的好心态，给精神上一比美好的财富。佩戴一款适合的翡翠饰品往往能给人一种美的享受，提升一个人的气场气质，也可以让一个人更受瞩目。

这也是所谓的玉养生养人，指通过翡翠本身的矿物微量元素、矿物磁场、电磁场、按摩穴位、心里暗示、传承文化修养等等方面，全面提升一个人的身体和精神修养，达到这个‘养’的功效。

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